Tag 10

Willkommen zu Deinem 10. Meditationstag!

Allgemeine Erläuterungen zu den Chakren findest Du im Tag 8. Heute widmen wir uns Deinem Nabel- Chakra: Dieses beeinflusst, wie du Verantwortung für Dein Leben und die eigenen Entscheidungen übernimmst. Ein offenes Nabel- Chakra lässt Dich auf gesunde und erwachsene Weise durch das Leben gehen. Dank Deines natürlichen Selbstwertgefühls kennst Du Deine Stärken und Schwächen, und bist zu Selbstreflexion und Selbstdisziplin in der Lage. Diese Übung soll Dich in Deiner Selbstverwirklichung unterstützen und Dir helfen, die persönlichen Herausforderungen zu meistern. Sei DU die Kraft der Veränderung, welche Du Dir wünschst! Namasté an Dich! PS: Wenn Du von Deinen Gedanken abgelenkt wirst, begrüße sie kurz und führe Dich dann wieder sanft zurück zu dieser Übung.